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Blog — zen

Comment créer une ambiance zen pour les massages ?

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Ambiance, luminosité, température…autant de critères à prendre en compte lorsque l'on souhaite aménager une salle de massage. Que ce soit en atelier ou à domicile, créer une atmosphère positive sera la clé pour fidéliser le client et l'inviter à la détente. Un cadre fonctionnel et ordonné La création d'un espace de massage induit forcément les notions de tranquillité et de détente. Afin de mettre en confiance celui qui recevra les soins, il est indispensable de lui créer une bulle d'intimité dans laquelle il pourra s'abandonner à la détente. Le choix de la pièce repose sur un ensemble de critères indispensables...

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Comment bien méditer avec un bol tibétain ?

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Grâce son alliage de sept métaux précieux, le bol tibétain est reconnaissable pour ses vibrations incomparables et ses effets curatifs sur le corps, l'âme et l'esprit. Hérité des traditions ancestrales bouddhistes, celui qu'on appelle « bol chantant » est devenu au fil des siècles l'emblème incontournable de la sonothérapie. Se familiariser avec le bol tibétain L'utilisation du bol tibétain est associée à une pratique méditative stricte dans le but d'évoluer vers un état de lâcher prise et de profonde relaxation. Pour bénéficier de ses multiples bienfaits, il est nécessaire de se familiariser avec l'objet pour en avoir une manipulation douce et consciencieuse....

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Aménager un espace de bien-être chez soi : les indispensables

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Décoration, luminosité, parfums …lorsque l'on souhaite créer un espace de bien-être chez soi, l'ambiance est un des premiers aspects à aborder. Analyse des trois critères à respecter pour éviter le moindre faux pas. Bien choisir la pièce Le choix de la pièce pour créer un espace de détente chez soi est une étape fondamentale qui doit comprendre plusieurs critères. L'objectif est de privilégier un espace dans lequel il est facile de se laisser aller à la relaxation et au lâcher prise. Le bon sens nous amène à exclure toutes les pièces inhospitalières de l'habitation. Une pièce trop humide, bruyante et...

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5 idées cadeaux sur le thème du bien-être et de la méditation

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Mariage, anniversaire, Noël... Vous souhaitez offrir des cadeaux sur le thème du bien-être sans être vraiment inspiré. C'était sans compter notre sélection de 5 idées de cadeaux positifs pour faire plaisir ou se faire plaisir … Privilégier un intérieur zen Quoi de plus agréable que de créer une ambiance relaxante dans sa maison ? Un habitat zen est souvent remarquable par un aménagement épuré et des couleurs pastel. Pour trouver le cadeau de décoration qui fera la différence, autant choisir un alliage de matériaux naturels qui apporteront détente et exotisme à votre décoration. Optez pour une note douce et spirituelle avec...

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Comment créer une ambiance zen dans tout son intérieur ?

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Nos voisins danois ne s'y sont pas trompés : l'équilibre émotionnel passe aussi par l'ambiance qui se dégage de nos foyers. Pour apporter une touche cocooning à notre intérieur, l'influence scandinave valorise douceur et légèreté pour mettre tous nos sens en éveil. Vue : Miser sur les matières brutes et authentiques Selon la tradition scandinave, la clé d'une décoration réussie réside dans son caractère sobre et épuré. Un foyer chaleureux privilégiera toujours des tons blancs et des nuances légèrement poudrées. La couleur doit s'appliquer en petites touches pastel pour garantir à la pièce douceur et luminosité. L'aménagement de l'espace privilégie le confort...

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